Über Ayurveda & Ayurveda Reiseangebote

Ayurveda, übersetzt "Das Wissen ('Veda') vom Leben ('Ayus')", ist die älteste bekannte Heilwissenschaft der Welt.  Ayurveda gilt als die Grundlage aller Medizinarten. Das Wissen wurde vor Tausenden von Jahren mündlich überliefert. Die ältesten Schriften in Sanskrit sind 5000 Jahre alt.

Vor über 3000 Jahren entstand Ayurveda in Indien und breitete sich über Tibet, Sri Lanka und China aus. In den Herkunftsländern der ayurvedischen Philosophie praktiziert heute noch etwa die Hälfte aller Ärzte nach den Grundsätzen der ayurvedischen Medizin. Ayurveda wird in Indien an mehr als 120 Universitäten offiziell gelehrt.

Die ayurvedische Naturheilkunde befasst sich neben der Pflege physischer und mentaler Gesundheit mit neun eigenständigen Medizinbereichen (Innere Medizin, Frauenheilkunde, Kinderheilkunde, Hals-Nasen-Ohren - Heilkunde, Augenheilkunde, Psychiatrie, Chirurgie, Toxikologie, Sexualmedizin).

Ayurveda dient vor allem der Gesundheitsvorsorge, wobei großer Wert auf die Vermittlung von Kenntnissen zur Selbstheilung gelegt wird. Demnach ist Ayurveda für den gesundheitsbewussten, modernen Menschen von hoher Aktualität.

Ayurvedische Therapiemethoden stellen hinsichtlich einer Vielzahl von Erkrankungen, auch chronischer Art, eine Ergänzung und Bereicherung für die westliche Medizin dar.

Dabei steht in der ayurvedischen Behandlung immer die Einzigartigkeit und Ganzheitlichkeit des Menschen im Mittelpunkt. Einzelne Symptome sind zweitrangig.

Die theoretische Grundlage der ayurvedischen Naturheilkunde bilden die sogenannte Doshas - drei Wirkungsprinzipien, die alle körperlichen und seelischen Abläufe im Menschen regeln:

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Gesundheit ist im ayurvedischen Denken die Harmonie des Bewusstseins mit den Körperfunktionen. Gesundheit bedeutet auch Wohlbefinden, das durch einen harmonischen, befriedigenden Kontakt zwischen dem Individuum und seiner Umwelt entsteht. So sollte sich jeder Mensch um die Einhaltung gewisser Regeln bemühen, um die Beziehung zwischen sich und seiner Umwelt in einem stabilen Gleichgewicht zu halten. Dazu gehört beispielsweise die Anpassung der Aktivitäten oder Ernährung an die Tages- und Jahreszeit. Beachtet man diese Regeln nicht, so wird die Harmonie zwischen Mensch und Umwelt gestört. Der Körper sendet daraufhin Signale aus, auf deren Ignorierung er schließlich mit Krankheiten reagiert. Beginnende körperliche Veränderungen werden in der ayurvedischen Heilkunde also nicht als Beginn einer Erkrankung gesehen, sondern bereits als deren Auswirkung. Deshalb bemüht sich die ayurvedische Medizin in erster Linie um die Wiederherstellung des ursprünglichen Harmonie, um den ganzen Menschen zufrieden und gesund zu machen.

Die Behandlung
Während eine ayurvedische Behandlung bei Notfällen und lebensbedrohlichen Krankheitszuständen nicht angebracht ist, kann sie bei vielen Infektionskrankheiten (darunter auch aggressiven Krankheiten wie z.B. Krebs und AIDS) eine wertvolle Unterstützung zur schulmedizinischen Therapie sein. Die Wirksamkeit von Ayurveda bei der Behandlung vieler chronischer und degenerativer Erkrankungen ist unumstritten. Herz-Kreislauf-Störungen, Rheumatismus, Gicht, Bronchialasthma, Verdauungsstörungen, Allergien, Hautkrankheiten und Depressionen etc. lassen sich nach Aussagen praktizierender Mediziner und  zahlreicher Patienten jedoch angeblich erfolgreich behandeln.Die ayurvedische Behandlung arbeitet mit physikalischen Methoden (Massagen, Wärme. Bäder), mit pflanzlichen und gereinigten mineralischen Präparaten und bezieht Meditation, Yoga und Atemübungen mit ein. Drei wichtige Methoden, die in keiner ayurvedischen Behandlung fehlen, sind:

* Abhyangam
Kräuteröl-Massage zur Kräftigung des Körpers und Anregung der Blutzirkulation.

* Vashpaswedanam
Dampfbäder zur Unterstützung der Gewichtsreduzierung und zur Klärung der Haut.

* Shirodhara
Stirn-Güsse aus Öl und Milch gegen Anspannung und Stress, Schlaflosigkeit und gewisse Hauterkrankungen.

Neben den ausgewählten Methoden stellt die Umstellung der Ernährung einen wichtigen Teil der ayurvedischen Behandlung dar. Ayurvedische Diät-Pläne setzen sich ausschließlich aus vegetarischer Kost zusammen und dienen der inneren Reinigung des Körpers.
 

Welche Ayurveda-Behandlung erwartet Sie ?
Die ayurvedische Medizin ist Indiens einheimische und jahrhundertealte Heilkunde, die auf der Theorie der Körpersäfte basiert. Wörtlich übersetzt bedeutet Ayur “Langlebigkeit” und Veda “wissenschaftliche Abhandlung”.

Ayurveda legt dar, dass eine Person mit dem Kosmos vergleichbar ist und deshalb aus fünf Formen der Materie besteht: Feuer, Wasser, Erde, Luft und Äther.

Diese grundlegenden Elemente verbinden sich im Körper zu drei Elementen, nämlich Vata (Wind), Pitta (Galle) und Kapha (Phlegma). Vata vereint Luft und Äther, Pitta ist eine Kombination von Feuer und Erde und Kapha ein Amalgam aus Wasser und Äther. Ayurveda glaubt, dass der Aufruhr einer dieser Säfte zu Unausgeglichenheit des Körpers führt.
 

Die drei Hauptwerkzeuge der Diagnose sind die Berührung, die Krankengeschichte und der Puls. Der Arzt muss auch Informationen des Patienten über dessen Umfeld heranziehen – die Art des Landes (dürr, sumpfig oder normal), die Altersgruppe (Kindheit, mittleres Alter oder Alter) und das Temperament des Patienten, bevor er über die Krankheit und deren Behandlung zu einem Schluß kommt.
Die Medizin, aus Wurzeln, Kräuter und Pflanzen hergestellt, muss bei Einhaltung einer strikten Diät eingenommen werden.
Was die ayurvedische Medizin von der Allopathie unterscheidet, ist ihr Ansatz und das Konzept psychosomatischer Krankheiten. Ayurveda geht davon aus, dass jede Störung, ob psychisch oder physisch, sich durch die Verunreinigung der Doshas (Koerpersäfte) manifestiert. Der Behandlung von psychischen Störungen liegen also die gleichen Bedingungen zugrunde wie den körperlichen Leiden.
Am ersten Tag Ihrer Ayurveda-Kur in einer ausgesuchten Ayurveda Klinik in Jaipur macht Sie das Fachpersonal der Klinik mit den Gegebenheiten vor Ort vertraut. Der behandelnde Arzt führt ein persönliches Beratungsgespräch mit Ihnen, um sich ein Bild über Ihren momentanen Gesundheitszustand zu machen und Ihre Krankheitsgeschichte zu erfassen.
Basierend auf dem Beratungsgespräch und den daraus gewonnenen Informationen wird für Sie ein individueller Behandlungsplan für die kommenden Tage erstellt. Dieser Plan enthält in jedem Fall die drei Elemente Abhyangam (Kräuteröl-Massagen), Vashpaswedanam (Dampfbäder) und Shirodhara (Stirn-Güsse).
 

Zusätzlich wird der Behandlungsplan in Abhängigkeit Ihrer aktuellen gesundheitlichen Verfassung um spezielle therapeutische Methoden erweitert. So wird jede Art von Beschwerden mit den eigens für sie vorgesehenen ayurvedischen Methoden behandelt und gelindert. Sie werden im Laufe Ihrer ayurvedischen Kur mehrmals vom behandelnden Arzt untersucht, um die Effektivität der Kur zu beurteilen und die Behandlung gegebenenfalls zu optimieren.

Da die Ernährung ein wichtiger Bestandteil der ayurvedischen Heilslehre ist, werden auch in dieser Hinsicht besondere Vorkehrungen getroffen. Das Hotel, in dem Sie während Ihres Kuraufenthalts in Jaipur untergebracht sind, versorgt Sie morgens, mittags und abends mit ausgezeichneter vegetarischer Kost, die den Ansprüchen an einen ayurvedischen Ernährungsplan vollends genügt.

Während Ihres Kuraufenthalts erfahren Sie von fachmännischer Seite auch einiges über den theoretischen Hintergrund von Ayurveda. An zwei Abenden ist der Leiter Ayurveda Klinik in Ihrem Hotel zu Gast, um Sie in die Theorie und die Anwendung ayurvedischer Heilmethoden im alltäglichen Leben einzuführen. Sie sind herzlich eingeladen offene Fragen zu stellen, Anmerkungen zu machen und Ihre persönlichen Erfahrungen mitzuteilen.

Wir sind sicher, dass Sie mit Ayurveda ein ganz neues Wohlgefühl entdecken werden

Ihr Indo Vacations,  Indian Team