12 Tage Ayurveda Reise in Rajasthan (Indien zum Wohlfühlen)
(12
Tage / 10 Nächte)
(Delhi -
Jaipur -
Amber -
Sanganer -
Samode - Jaipur - Fatehpur Sikri
- Agra - Delhi)
(Bitte klicken
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Ayurveda, übersetzt "Das Wissen ('Veda') vom Leben ('Ayus')", ist die älteste bekannte Heilwissenschaft der Welt. Vor über 3000 Jahren entstand sie in Indien und breitete sich über Tibet, Sri Lanka und China aus. In den Herkunftsländern der ayurvedischen Philosophie praktiziert heute noch etwa die Hälfte aller Ärzte nach den Grundsätzen der ayurvedischen Medizin. Ayurveda wird in Indien an mehr als 120 Universitäten offiziell
gelehrt.
Ayurveda dient vor allem der Gesundheit svorsorge,
wobei großer Wert auf die Vermittlung von Kenntnissen zur Selbstheilung gelegt
wird.
Von daher ist Ayurveda für den
gesundheitsbewussten, modernen Menschen von hoher Aktualität. Ayurvedische Therapiemethoden stellen für eine Vielzahl von
Erkrankungen, auch chronischer Art, eine Ergänzung und Bereicherung für die westliche Medizin
dar.
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Tag 01.
Flug nach Delhi
Gegen Mitternacht Ankunft in
Delhi,
der
kosmopolitischen Metropole und Hauptstadt Indiens. Ihre
Reiseleiterin erwartet Sie am Flughafen. Transfer zum Hotel.
Tag
02. Alt - und Neu - Delhi - Jaipur (ca. 270 km
/ 5-6 Stunden)
Vormittags Stadtrundfahrt in Delhi. In der Hauptstadt stehen
Vergangenheit und Moderne Seite an Seite. Wir fahren mit der Rikscha
durch die Altstadt und die berühmten Seiden - und Silberstraßen.
Entlang des
Roten
Forts
führt uns
der Weg zur
Jama
Masjid,
der größten Freitagsmoschee Indiens. Anschließend besuchen wir
Rajgat,
die Verbrennungsstätte
des "Vaters der Nation" Mahatma Gandhi. Mit einer Rundfahrt durch das
Regierungs - und Diplomatenviertel und einer Pause am
India
Gate
beenden
wir unsere Besichtigungstour durch Delhi. Am Nachmittag Fahrt in die
"Rosarote Stadt"
Jaipur.
Tag
03. Ayurveda in Jaipur, Stadtbesichtigung
Heute beginnen Sie Ihre Ayurveda-Kur in einer ausgewählten
Ayurveda-Klinik. Im Laufe des Vormittags erhalten Sie eine kurze
Einführung in die ayurvedische Heilkunst und sind zu einem
persönlichen Beratungsgespräch mit Ihrem betreuenden Arzt
eingeladen. Es wird für Sie ein individueller Behandlungsplan als
Grundlage für die kommenden Tage zusammengestellt. Am Nachmittag
lernen Sie Jaipur, weltbekannt für seine Edelstein- und
Stoffdruckarbeiten, besser kennen. Zunächst fahren wir zum
Wahrzeichen der Stadt, dem "Palast
der Winde" (Hawa Mahal).
Der Fantasiebau, der es sämtlichen Ehefrauen des Maharajas erlaubte,
unbeobachtet einen Blick auf das bunte Treiben in den Strassen zu
werfen, erstreckt sich über fünf Stockwerke. Dann besichtigen wir
den Stadtpalast, dessen Räumlichkeiten zum Teil noch heute vom
jetzigen Maharaja Jaipurs bewohnt werden. Im angeschlossenen Museum
können wir die Privatsammlungen des Maharajas bewundern.
Abschließend besuchen wir das
Observatorium Jantar Mantar,
wo wir in die Geheimnisse der frühen Astrologie eingeführt werden.
Tag
04. Ayurveda in Jaipur Ausflug : Amber
(ca. 10 km)
Den
Vormittag verbringen Sie in der Ayurveda-Klinik, um Ihre individuell
abgestimmte Behandlung aus Öl- und Kräutermassagen, Dampfbädern etc.
zu genießen. Am Nachmittag steht ein Ausflug zu dem nördlich von
Jaipur gelegenen
Amber-Palast
auf dem
Programm. Amber war vor Jaipur sechs Jahrhunderte lang die
Hauptstadt des Rajputen-Reichs. Die Palastbauten stammen aus dem 17.
Jahrhundert und sind bis heute erstaunlich gut erhalten. Wir werden
auf den Rücken von Elefanten zu der imposanten Bergfestung
hinaufgetragen.
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Tag 05. Ayurveda in
Jaipur
Weiterbildung
Der Vormittag ist für Ihre Ayurveda-Behandlung reserviert. Der
Nachmittag steht heute zur freien Verfügung. Am Abend kommt der
Leiter der Ayurveda-Klinik in Ihr Hotel, um eine Einführung in die
ayurvedische Heilkunst und ihre Anwendung im alltäglichen Leben zu
geben.
Tag 06. Ayurveda in
Jaipur
Ausflug : Sanganer
(ca. 20 km)
Der Vormittag ist für Ihre Ayurveda-Behandlung reserviert. Nachmittags
steht ein Ausflug nach
Sanganer
auf dem
Programm. Der kleine Ort ist vor allem bekannt für seine
traditionellen Handwerksarbeiten. Handbedruckte Textilien und eine
bunte Vielfalt an Töpferarbeiten beeindrucken ebenso wie die große
Auswahl an feinen, handgeschöpften Papieren, die von den Bewohnern des
Dorfes gefertigt werden. Wir werden den geschickten HandwerkerInnen
bei ihrer Arbeit über die Schulter schauen.
Tag 07.
Ayurveda in Jaipur
(Stadtspaziergang, Tempelbesuch, Weiterbildung)
Der Vormittag ist für Ihre Ayurveda-Behandlung reserviert.
Nachmittags gibt es das Angebot, an einem Spaziergang über den
bunten Basar von Jaipur und an einer Besichtigung der berühmten
Stoffdruckarbeiten teilzunehmen. Anschließend besichtigen wir den
Laxmi Naryan Mandir, eine hinduistische Tempelanlage ganz aus weißem
Marmor. Am Abend hören Sie in Ihrem Hotel einen zweiten Vortag des
Leiters der Ayurveda-Klinik, um Ihre bisher gewonnenen Kenntnisse
über Ayurveda zu vertiefen. Eine offene Diskussionsrunde lädt ein zu
Fragen, Anmerkungen und einem regen Erfahrungsaustausch.
Tag 08. Ayurveda in
Jaipur
Ausflug : Samode
(ca. 40 km)
Heute vormittag besuchen Sie zum letzten Mal die Ayurveda-Klinik, um
in den Genuss Ihrer individuell abgestimmten Behandlung zu kommen.
Am Nachmittag fahren wir nach
Samode.
Der
malerische Ort ist bekannt für seine prächtige, im Shekhavati Stil
erbaute Palastanlage, die im 19. Jahrhundert umfassend renoviert
wurde und heute als Hotel genutzt wird. Wir besichtigen den
freskengeschmückten Audienzsaal (Darbar Hall) und werfen einen Blick
in die heute als Hotelzimmer genutzten Räume, die alle
unterschiedlich, aber ähnlich prunkvoll eingerichtet sind. Bei
besonderen Anlässen wird dieser 400 Jahre alte Palast am Abend mit
traditionellen Musik- und Tanz-Vorführungen zum Leben erweckt - ein
unvergessliches Erlebnis!
Tag 09.
Jaipur - Fatehpur Sikri - Agra (ca. 260 km /
5 Stunden)
Heute
verlassen wir Jaipur und fahren vorbei an Weizen- und Senffeldern in
Richtung
Agra.
Unterwegs besuchen wir die verlassene Siegesstadt
Fatehpur
Sikri,
die Mogulkaiser Akbar im 16. Jahrhundert als neue Hauptstadt erbauen
ließ. Die kunstvolle, aus rotem Sandstein erbaute Mogulstadt wurde
wenige Jahre nach ihrer Erbauung aus bisher ungeklärten Gründen
(vermutlich Wassermangel) aufgegeben und ist bis heute unverändert
erhalten.Am Spätnachmittag Ankunft im Hotel in Agra. Der Rest des
Tages steht zur freien Verfügung.
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Tag 10.
Agra
Am
Vormittag besichtigen wir das
Rote Fort
von Agra.
Die Anlage am Ufer des Flusses Yamuna beeindruckt durch seine
prachtvoll ausgestatteten Audienzhallen, Moscheen und
reichverzierten Privatgemächer und Frauenhäuser.Anschließend steht
der Besuch des schönsten und berühmtesten Bauwerks Indiens Taj Mahal
auf dem Programm. Im 17. Jahrhundert ließ Mogulfürst Shah Jahan den
Taj Mahal
als
Grabmal für seine Gattin Mumtaz Mahal errichten, die bei der Geburt
ihres 14. Kindes verstarb. Inmitten einer wunderschönen Gartenanlage
erhebt sich dieses atemberaubende Monument der Liebe, das zu den
Sieben Weltwundern gezählt wird. Wir lassen Taj Mahal mit viel Zeit
auf uns wirken. Danach bietet sich die Gelegenheit jenen
Kunsthandwerkern bei der Arbeit über die Schulter zu sehen, deren
Vorgänger Taj Mahal mit kunstvollen Intarsien- und Mosaikarbeiten zu
einem vollkommenen Bauwerk gemacht haben.
Tag 11.
Agra - Delhi (ca.200 km /
4 Stunden)
Am
Vormittag brechen wir von Agra in Richtung Delhi auf, wo wir gegen
Mittag ankommen. Der restliche Tag steht zur freien Verfügung.
Räumlichkeiten, um sich vor der Heimreise frisch zu machen und
gegebenenfalls umzuziehen, werden bereitgestellt.
Tag 12.
Flug nach
Europa
Kurz nach Mitternacht Abflug von Delhi nach Europa. Ankunft am
frühen Morgen.
Die
Preise von dieser Reise erhalten Sie auf Anfrage. Senden uns bitte
eine
E-mail
oder füllen Sie das
Anfrageformular
aus.
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Unterbringung im Doppelzimmer mit Dusche oder Bad in der
ausgewählten Kategorie. |
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Tageszimmer am
Abreisetag. |
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Frühstück
und Abendessen. |
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07Tage Ayurveda-Kur in der Obhut von Fachärzten und Fachpersonal in
einer ausgewählten Ayurveda Klinik in Jaipur (Kur-Programm
s. unten). |
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Ein Abendessen mit
traditioneller Musik - und Tanzvorführung. |
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Elefantenritt in Amber. |
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Führung und Betreuung während des gesamten Reiseverlaufs
durch eine qualifizierte, deutschsprachige lokale Reiseführung. |
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Transfer vom Flughafen zum Hotel und umgekehrt am Anreise -
bzw. Abreisetag.
Alle Transfers und Ausflüge im landesüblichen, klimatisierten Autos. |
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Für weitere Information stehen wir
Ihnen gerne zur Verfügung. Sie finden mehr Information unter
FAQ
auf unserer englischsprachigen Seite. Wir haben zahlreiche
Kunden, die mit uns gereist sind. Bitte lesen Sie die
Referenzen. |
* Unterkünfte, die der Heritage-Gruppe
angehören, befinden sich in historischen Palästen, Forts oder
Herrenhäusern (Havelis), die renoviert und zu Hotels umgebaut
wurden. Die komfortablen und freundlichen Zimmer sind gut ausstattet
und im Flair alter Maharaja-Zeiten eingerichtet.
Die Tour kann ab einer
Teilnehmerzahl von zwei Personen durchgeführt werden.
Bitte verstehen Sie die obige, von uns ausgearbeiteten Reiseroute
als Vorschlag. Individuelle Änderungswünsche werden wir gerne -
sofern machbar - berücksichtigen.
Kur
- Programm
Am
ersten Tag Ihrer Ayurveda-Kur in einer ausgesuchten Ayurveda Klinik
in Jaipur macht Sie das Fachpersonal der Klinik mit den
Gegebenheiten vor Ort vertraut. Der behandelnde Arzt führt ein persönliches
Beratungsgespräch mit Ihnen, um sich ein Bild über Ihren
momentanen Gesundheitszustand zu machen und Ihre
krankheitsgeschichte zu erfassen. Basierend auf dem Beratungsgespräch und den daraus gewonnenen
Informationen wird für Sie ein individueller Behandlungsplan für
die kommenden Tage erstellt. Dieser Plan enthält in jedem Fall die
drei Elemente:
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Abhyangam (Kräuteröl-Massagen)
* Vashpaswedanam (Dampfbäder)
* Shirodhara (Stirn-Güsse)
Zusätzlich
wird der Behandlungsplan in Abhängigkeit Ihrer momentanen
gesundheitlichen Verfassung um spezielle therapeutische Methoden
erweitert. So wird jede Art von Beschwerden mit den eigens für sie
vorgesehenen ayurvedischen Methoden behandelt und gelindert.
Sie werden im Laufe Ihrer ayurvedischen Kur mehrmals vom
behandelnden Arzt untersucht, um die Effektivität der Kur zu
beurteilen und die Behandlung gegebenenfalls zu optimieren.
Da
die Ernährung ein wichtiger Bestandteil der ayurvedischen
Heilslehre ist, werden auch in dieser Hinsicht besondere
Vorkehrungen getroffen. Das Hotel, in dem Sie während Ihres
Kuraufenthalts in Jaipur untergebracht sind, versorgt Sie morgens,
mittags und abends mit ausgezeichneter vegetarischer Kost, die den
Ansprüchen an einen ayurvedischen Ernährungsplan genügt.
Während
Ihres Kuraufenthalts erfahren Sie von fachmännischer Seite auch
einiges über den theoretischen Hintergrund von Ayurveda. An zwei
Abenden ist der Leiter Ayurveda Klinik in Ihrem Hotel zu Gast, um
Sie in die Theorie und die Anwendung ayurvedischer Heilmethoden im
alltäglichen Leben einzuführen. Sie sind herzlich eingeladen
offene Fragen zu stellen, Anmerkungen zu machen und Ihre persönlichen
Erfahrungen mitzuteilen. |
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