16 Tage
Ayurveda Reise - Indien
zum Wohlfühlen |
(16 Tage / 15 Nächte)
(Delhi-Jaipur-Amber-Sariska-Sanganer-Nahargarh-Samode-Jaipur-Fatehpur Sikri-Agra-Delhi)
(Bitte klicken Sie
hier um die Route dieser Reise auf der Landkarte zu sehen)
Druckversion (PDF)
Ayurveda, übersetzt "Das Wissen ('Veda') vom Leben ('Ayus')", ist die älteste bekannte Heilwissenschaft der Welt. Vor über 3000 Jahren entstand sie in Indien und breitete sich über Tibet, Sri Lanka und China aus. In den Herkunftsländern der ayurvedischen Philosophie praktiziert heute noch etwa die Hälfte aller Ärzte nach den Grundsätzen der ayurvedischen Medizin. Ayurveda wird in Indien an mehr als 120 Universitäten offiziell gelehrt.
Ayurveda dient vor allem der Gesundheitsvorsorge, wobei großer Wert auf die Vermittlung von Kenntnissen zur Selbstheilung gelegt
wird.
Von daher ist Ayurveda für den
gesundheitsbewussten, modernen Menschen von hoher
Aktualität. Ayurvedische Therapiemethoden stellen für eine Vielzahl von
Erkrankungen, auch chronischer Art, eine Ergänzung und Bereicherung für die westliche Medizin
dar. |
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Tag 01. Flug nach
Delhi
Gegen Mitternacht
Ankunft in
Delhi, der
kosmopolitischen Metropole und Hauptstadt Indiens. Ihre
Reiseleiterin erwartet Sie am Flughafen. Transfer zum Hotel.
Tag 02. Alt - und Neu - Delhi -
Jaipur (ca. 270 km / 5-6 Stunden)
Vormittags Stadtrundfahrt in
Delhi. In der Hauptstadt stehen Vergangenheit und Moderne Seite an
Seite. Wir fahren mit der Rikscha durch die Altstadt und die berühmten
Seiden - und Silberstraßen. Entlang des
Roten Forts
führt uns der
Weg zur Jama Masjid,
der größten Freitagsmoschee Indiens. Anschließend
besuchen wir
Rajgat,
die Verbrennungsstätte des "Vaters der
Nation" Mahatma Gandhi. Mit einer Rundfahrt durch das
Regierungs - und Diplomatenviertel und einer Pause am
India Gate
beenden wir unsere Besichtigungstour durch Delhi. Am Nachmittag Fahrt
in die "Rosarote Stadt" Jaipur.
Tag 03. Ayurveda in Jaipur, Stadtbesichtigung
Heute beginnen Sie
Ihre Ayurveda-Kur in einer ausgewählten Ayurveda-Klinik. Im Laufe
des Vormittags erhalten Sie eine kurze Einführung in die
ayurvedische Heilkunst und sind zu einem persönlichen
Beratungsgespräch mit Ihrem betreuenden Arzt eingeladen. Es wird für
Sie ein individueller Behandlungsplan als Grundlage für die
kommenden Tage zusammengestellt. Am Nachmittag lernen Sie Jaipur,
weltbekannt für seine Edelstein- und Stoffdruckarbeiten, besser
kennen. Zunächst fahren wir zum Wahrzeichen der Stadt, dem "Palast
der Winde" (Hawa Mahal).
Der Fantasiebau, der es sämtlichen Ehefrauen des Maharajas erlaubte,
unbeobachtet einen Blick auf das bunte Treiben in den Strassen zu
werfen, erstreckt sich über fünf Stockwerke. Dann besichtigen wir
den Stadtpalast, dessen Räumlichkeiten zum Teil noch heute vom
jetzigen Maharaja Jaipurs bewohnt werden. Im angeschlossenen Museum
können wir die Privatsammlungen des Maharajas bewundern.
Abschließend besuchen wir das
Observatorium
Jantar Mantar, wo
wir in die Geheimnisse der frühen Astrologie eingeführt werden.
Tag
04. Ayurveda in Jaipur Ausflug
: Amber (ca. 10 km)
Den Vormittag
verbringen Sie in der Ayurveda-Klinik, um Ihre individuell
abgestimmte Behandlung aus Öl- und Kräutermassagen, Dampfbädern
etc. zu genießen. Am Nachmittag steht ein Ausflug zu dem nördlich
von Jaipur gelegenen
Amber-Palast
auf dem Programm. Amber war vor
Jaipur sechs Jahrhunderte lang die Hauptstadt des Rajputen-Reichs.
Die Palastbauten stammen aus dem 17. Jahrhundert und sind bis heute
erstaunlich gut erhalten. Wir werden auf den Rücken von Elefanten
zu der imposanten Bergfestung hinaufgetragen.
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Tag 05. Ayurveda in Jaipur
Weiterbildung
Der Vormittag ist für Ihre
Ayurveda-Behandlung reserviert. Der Nachmittag steht heute zur freien
Verfügung.
Am Abend kommt der Leiter der Ayurveda-Klinik in Ihr Hotel, um eine
Einführung in die ayurvedische Heilkunst und ihre Anwendung im alltäglichen
Leben zu geben.
Tag 06. Ayurveda in Jaipur
Ausflug : Sariska
(ca. 110 km
/ 2
Stunden)
Der
Vormittag ist für Ihre Ayurveda-Behandlung reserviert. Am Nachmittag
machen wir eine längere Fahrt in das
Sariska-Tierschutzgebiet,
ein Gebiet, das im Aravalligebirge liegt und sich über 479 km²
erstreckt. Dieses Naturschutzgebiet gehört zu einem Projekt der
indischen Regierung, das zum Schutz der Tiger im Jahr 1973 ins Leben
gerufen wurde. Wir machen hier eine Jeepsafari und mit etwas Glück
lassen sich in der malerischen Landschaft verschiedene Vogelarten,
Panther, Antilopen, Sambarhirsche, Wildschweine und vielleicht auch
einen Tiger entdecken! Rückkehr nach Jaipur am späten Abend.
Tag
07. Ayurveda in Jaipur Freizeit
Der Vormittag ist für Ihre
Ayurveda-Behandlung reserviert. Der Rest des Tages steht für Sie zur
freien Verfügung. Nehmen Sie sich Zeit zum Entspannen oder erkunden
Sie auf eigene Faust die Straßen Jaipurs.
Tag 08. Ayurveda in Jaipur
Ausflug : Sanganer
(ca. 20 km)
Der Vormittag ist für
Ihre Ayurveda-Behandlung reserviert. Nachmittags steht ein Ausflug
nach Sanganer
auf dem Programm. Der kleine Ort ist vor allem bekannt
für seine traditionellen Handwerksarbeiten. Handbedruckte Textilien
und eine bunte Vielfalt an Töpferarbeiten beeindrucken ebenso wie
die große Auswahl an feinen, handgeschöpften Papieren, die von den
Bewohnern des Dorfes gefertigt werden. Wir werden den geschickten
HandwerkerInnen bei ihrer Arbeit über die Schulter schauen.
Tag 09. Ayurveda in Jaipur
Tempelbesuch
Der Vormittag ist für Ihre
Ayurveda-Behandlung reserviert. Der Nachmittag steht zur freien Verfügung.
Am Abend besuchen wir den
Laxmi Naryan Mandir,
eine hinduistische Tempelanlage ganz aus weißem Marmor. Mit etwas
Glück erleben wir hier eine Gebetszeremonie.
Tag 10. Ayurveda in Jaipur
Ausflug : Nahagarh
(ca. 7 km)
Der Vormittag ist für Ihre
Ayurveda-Behandlung reserviert. Nahagarh Fort, auch Tiger Fort
genannt, ist am Nachmittag Ziel unseres Ausflugs. Das im 18.
Jahrhundert erbaute Fort beeindruckt durch eine ruhige Atmosphäre
und verspielte Innenhöfe. Von den Festungsmauern des Forts aus hat
man einen wunderschönen Blick auf Jaipur, die Hauptstadt Rajasthans.
Tag 11. Ayurveda in Jaipur
Stadtspaziergang, Weiterbildung
Der Vormittag ist für Ihre
Ayurveda-Behandlung reserviert. Nachmittags gibt es das
Angebot, an einem Spaziergang über den bunten Basar von Jaipur und
an einer Besichtigung der berühmten Stoffdruckarbeiten
teilzunehmen. Am Abend hören Sie in Ihrem Hotel einen zweiten Vortag
des Leiters der Ayurveda-Klinik, um Ihre bisher gewonnenen
Kenntnisse über Ayurveda zu vertiefen. Eine offene Diskussionsrunde
lädt ein zu Fragen, Anmerkungen und einem regen Erfahrungsaustausch.
Tag 12. Ayurveda in Jaipur
Ausflug : Samode
(ca. 40 km
/ 1
Stunde)
Heute vormittag
besuchen Sie zum letzten Mal die Ayurveda-Klinik, um in den Genuss
Ihrer individuell abgestimmten Behandlung zu kommen. Am Nachmittag
fahren wir nach
Samode. Der
malerische Ort ist bekannt für seine prächtige, im Shekhavati Stil
erbaute Palastanlage, die im 19. Jahrhundert umfassend renoviert
wurde und heute als Hotel genutzt wird. Wir besichtigen den
freskengeschmückten Audienzsaal (Darbar Hall) und werfen einen Blick
in die heute als Hotelzimmer genutzten Räume, die alle
unterschiedlich, aber ähnlich prunkvoll eingerichtet sind. Bei
besonderen Anlässen wird dieser 400 Jahre alte Palast am Abend mit
traditionellen Musik- und Tanz-Vorführungen zum Leben erweckt - ein
unvergessliches Erlebnis!
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Tag 13. Jaipur - Fatehpur Sikri - Agra
(ca. 260 km
/ 5 Stunden)
Heute verlassen wir Jaipur und
fahren vorbei an Weizen- und Senffeldern in Richtung
Agra.
Unterwegs besuchen wir die verlassene Siegesstadt Fatehpur Sikri,
die Mogulkaiser Akbar im 16. Jahrhundert als neue Hauptstadt erbauen
ließ. Die kunstvolle, aus rotem Sandstein erbaute Mogulstadt wurde
wenige Jahre nach ihrer Erbauung aus bisher ungeklärten Gründen
(vermutlich Wassermangel) aufgegeben und ist bis heute unverändert
erhalten.Am Spätnachmittag Ankunft im Hotel in Agra. Der Rest des
Tages steht zur freien Verfügung.
Tag 14. Agra
Am Vormittag
besichtigen wir das
Rote Fort
von Agra. Die Anlage am Ufer des
Flusses Yamuna beeindruckt durch seine prachtvoll ausgestatteten
Audienzhallen, Moscheen und reichverzierten Privatgemächer und
Frauenhäuser.Anschließend steht der Besuch des schönsten und berühmtesten
Bauwerks Indiens Taj Mahal auf dem Programm. Im 17. Jahrhundert ließ
Mogulfürst Shah Jahan den
Taj Mahal
als Grabmal für seine Gattin
Mumtaz Mahal errichten, die bei der Geburt ihres 14. Kindes verstarb.
Inmitten einer wunderschönen Gartenanlage erhebt sich dieses
atemberaubende Monument der Liebe, das zu den Sieben Weltwundern gezählt
wird. Wir lassen Taj Mahal mit viel Zeit auf uns wirken. Danach
bietet sich die Gelegenheit jenen Kunsthandwerkern bei der Arbeit über
die Schulter zu sehen, deren Vorgänger Taj Mahal mit kunstvollen
Intarsien- und Mosaikarbeiten zu einem vollkommenen Bauwerk gemacht
haben.
Tag 15. Agra - Delhi (ca. 200 km
/ 4
Stunden)
Am Vormittag
brechen wir von Agra in Richtung Delhi auf, wo wir gegen Mittag
ankommen. Der restliche Tag steht zur freien Verfügung. Räumlichkeiten,
um sich vor der Heimreise frisch zu machen und gegebenenfalls
umzuziehen, werden bereitgestellt.
Tag 16.
Flug nach
Europa
Kurz nach Mitternacht Abflug von
Delhi nach Europa. Ankunft am frühen Morgen.
Die Preise von dieser
Reise erfahren Sie auf Anfrage. Senden uns bitte eine
e-mail oder füllen Sie das
Anfrageformular aus.
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Unterbringung im Doppelzimmer mit Dusche oder Bad in der
ausgewählten Kategorie. |
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Tageszimmer am Abreisetag. |
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Frühstück und Abendessen. |
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10Tage
Ayurveda-Kur in der Obhut von Fachärzten und Fachpersonal in
einer ausgewählten Ayurveda Klinik in Jaipur (Kur-Programm
s. unten) |
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Ein Abendessen mit traditioneller Musik - und Tanzvorführung. |
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Elefantenritt in Amber. |
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Führung und Betreuung während des gesamten
Reiseverlaufs durch eine qualifizierte, deutschsprachige
lokale Reiseführung. |
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Transfer vom Flughafen zum Hotel und umgekehrt am Anreise -
bzw. Abreisetag. |
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Alle Transfers und Ausflüge im landesüblichen,
klimatisierten Autos.
Für weitere Information stehen wir
Ihnen gerne zur Verfügung. Sie finden mehr Information unter
FAQ auf unserer englischsprachigen Seite. Wir haben zahlreiche Kunden, die mit uns
gereist sind. Bitte lesen Sie die
Referenzen.
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* Unterkünfte, die der Heritage-Gruppe
angehören, befinden sich in historischen Palästen, Forts oder
Herrenhäusern (Havelis), die renoviert und zu Hotels umgebaut
wurden. Die komfortablen und freundlichen Zimmer sind gut ausstattet
und im Flair alter Maharaja-Zeiten eingerichtet.
Die Tour kann ab einer
Teilnehmerzahl von zwei Personen durchgeführt werden. Bitte verstehen Sie die obige, von uns ausgearbeiteten Reiseroute
als Vorschlag. Individuelle Änderungswünsche werden wir gerne -
sofern machbar - berücksichtigen.
Kur
- Programm
Am
ersten Tag Ihrer Ayurveda-Kur in einer ausgesuchten Ayurveda Klinik
in Jaipur macht Sie das Fachpersonal der Klinik mit den
Gegebenheiten vor Ort vertraut. Der behandelnde Arzt führt ein persönliches
Beratungsgespräch mit Ihnen, um sich ein Bild über Ihren
momentanen Gesundheitszustand zu machen und Ihre
krankheitsgeschichte zu erfassen. Basierend auf dem Beratungsgespräch und den daraus gewonnenen
Informationen wird für Sie ein individueller Behandlungsplan für
die kommenden Tage erstellt. Dieser Plan enthält in jedem Fall die
drei Elemente:
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Abhyangam (Kräuteröl-Massagen)
* Vashpaswedanam (Dampfbäder)
* Shirodhara (Stirn-Güsse)
Zusätzlich
wird der Behandlungsplan in Abhängigkeit Ihrer momentanen
gesundheitlichen Verfassung um spezielle therapeutische Methoden
erweitert. So wird jede Art von Beschwerden mit den eigens für sie
vorgesehenen ayurvedischen Methoden behandelt und gelindert. Sie werden im Laufe Ihrer ayurvedischen Kur mehrmals vom
behandelnden Arzt untersucht, um die Effektivität der Kur zu
beurteilen und die Behandlung gegebenenfalls zu optimieren.
Da
die Ernährung ein wichtiger Bestandteil der ayurvedischen
Heilslehre ist, werden auch in dieser Hinsicht besondere
Vorkehrungen getroffen. Das Hotel, in dem Sie während Ihres
Kuraufenthalts in Jaipur untergebracht sind, versorgt Sie morgens,
mittags und abends mit ausgezeichneter vegetarischer Kost, die den
Ansprüchen an einen ayurvedischen Ernährungsplan genügt.
Während
Ihres Kuraufenthalts erfahren Sie von fachmännischer Seite auch
einiges über den theoretischen Hintergrund von Ayurveda. An zwei
Abenden ist der Leiter Ayurveda Klinik in Ihrem Hotel zu Gast, um
Sie in die Theorie und die Anwendung ayurvedischer Heilmethoden im
alltäglichen Leben einzuführen. Sie sind herzlich eingeladen
offene Fragen zu stellen, Anmerkungen zu machen und Ihre persönlichen
Erfahrungen mitzuteilen. |
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